آشنایی با روش های دوست یابی برای مجردها

روش های دوست یابی برای مجردها

فراد مجرد بسیاری در جامعه وجود دارند که دوست دارند دوست یا شریک زندگی خوبی برای خود بیابند و با آنها لحظات خوشی را برای خود رقم بزنند. شاید برخی از ما در رابطه های اشتباهی گرفتار شده باشیم و مسایل تلخی را در زندگی خود تجربه کرده باشیم. در این مطلب سعی کرده ایم چندین راهکار برای داشتن یک قرار ملاقات درست و سالم و راه هایی برای یافتن دوست مناسب را برایتان نام ببریم.

تصمیم شماره یک: در آینده زندگی کنید

کارول برودی فلیت – نویسنده کتاب «بیوه ها دشنه در دست دارند» می گوید: هرگز رابطه آینده خود را بر اساس رابطه های قبلی پایه گذاری نکنید. همه ما در زندگی با افراد دروغگو یا افرادیکه با ما هیچ سنخیتی نداشته اند، روبه رو شده ایم و تجربیات بدی در زندگی داشته ایم. بنابراین، بهترین کار این است که به گذشته لبخندی بزنید و آن را رها کنید. ذهن خود را برای احتمالات آینده باز کنید و هرگز فرد جدیدی را بر اساس تجربیات گذشته خود بی جهت محکوم نکنید.

راهکار: نام افرادی که تجربه تلخی برای شما به جا گذاشته اند را روی کاغذ بنویسید و آن را بسوزانید. این راهکار بسیار مفید و بی ضرر است و می توانید از این پس با احساسات بهتری در رابطه خود پیش بروید.

تصمیم شماره دو: رابطه های بیمار، افلاطونی و … را رها کنید

اگر در رابطه ها و دوستی هایی گرفتار شده اید که هیچ چیز مثبتی ندارند و به هیچ نتیجه ای هم نخواهند رسید، بهتر است هر چه سریع تر خود را از این شرایط خلاص کنید و به آن رابطه خاتمه ببخشید. این تصمیمی است که شارلوت میلوت برای سال جدید خود در نظر گرفته است. او می گوید: «من تصمیم گرفته ام تا به دوستی هایی که سالم، حمایت کننده و اصولی نیستند پایان ببخشم.» او همچنین اراده کرده است که دیگر به دنبال افراد جدید نگردد. او می گوید:«رابطه هایی که معنادار هستند با جست و جوی من برای یافتن یک نفر به عنوان دوست، شکل نمی گیرد. من باید زندگی معمولی خود را داشته باشم و از آن لذت ببرم تا سرانجام یک روز بدون اراده با فردی روبه رو شوم که دوست دارم همه عمر در کنارش باشم. به این ترتیب هر دو ما به این رابطه تمایل خواهیم داشت و آن را آغاز خواهیم کرد.»

راهکار: سعی کنید تا حد امکان خود را خوشحال و سرزنده نگه دارید و خود را مشغول کنید. به طور مثال می توانید در کلاس عکاسی که همیشه دوست داشته اید، ثبت نام کنید. با همسایه های خود رابطه نزدیک تری برقرار کنید. برای زندگی خود برنامه هایی تنظیم کنید که تاکنون هرگز انجام نداده اید.

تصمیم شماره سه: قرار بگذارید

این تصمیم کاملا واضح و شفاف است. اگر دلتان شکسته است، بهترین راه برای مرحم گذاشتن روی آن، این است که بیرون بروید و با فرد دیگری قرار بگذارید. این کاری است که مری آن لوری انجام داده است. کاری که او کرده به هیچ وجه کوچک و بی ارزش نیست. او توانسته بعد از جدا شدن از زندگی ای که 31 سال ادامه داشته است دوباره روی پای خود بایستد. او می گوید:«آخرین قرار رسمی من به سال 1975 میلادی برمی گردد. من هرگز نخستین دیدار خود را با همسرم فراموش نمی کنم. من با دوچرخه به محل قرار رفتم و در آنجا یکدیگر را ملاقات کردیم.»

راهکار: اگر سال ها از تمام کردن رابطه شما گذشته است و خودتان نمی توانید فرد مناسبی بیابید، می توانید از دوستان خود بخواهید تا در یافتن فرد موردنظر به شما کمک کنند. اگر در رابطه قبلی خود دچار مشکل بوده اید، برای فراموش کردن غم های خود پیش مشاور بروید تا بتوانید سریع تر روند بهبود را طی کنید و پیش از آغاز یک رابطه جدید، کاملا شاد و سلامت باشید. سعی کنید در رابطه بعدی خود به مکان هایی که همیشه می رفته اید، نروید. برای نخستین دیدار خود مکانی را انتخاب کنید که تاکنون به آنجا نرفته اید. این کار نه تنها این مکان را برای شما ارزشمند و خاص می کند بلکه باعث می شود دیگر کمتر یاد تجربه تلخ قبلی خود بیفتید.

اگر در میانه زندگی خود به یکباره مجرد شده اید، نگران نباشید افراد بسیاری همچون شما در جامعه وجود دارند و می توانید با آنها دوست شوید.

تصمیم شماره 4: سعی کنید بیشتر بیرون بروید و به مکان هایی که مجردها جمع می شوند سر بزنید

با در خانه نشستن نمی توانید فرد موردنظر خود را بیابید. بنابراین سعی کنید به جاهایی بروید که بیشتر جوان ها و مجردها در آنجا جمع می شوند و با آنها ارتباط برقرار کنید. دیوی الکساندر در این رابطه می گوید: «من تصمیم گرفتم در طول هفته بیشتر با دوستانم بیرون بروم و در این راه افرادی را ملاقات می کردم که هرگز در آخر هفته ها آنها را نمی دیدم. »

راهکار: گزینه اول: می توانید دوست خود را در اینترنت و وب سایت های شبکه های اجتماعی یا اتاق های گفت و گو پیدا کنید. گزینه دو: بیرون بروید و در کافی شاپ یا رستوران بنشینید و شاید فرد مجرد دیگری نیز تنها آمد و خواست تا با شما یک قهوه بنوشد. یک راهکار دیگر این است که در تورهای تفریحی و مسافرتی که بیشتر مجردها می روند، ثبت نام کنید.

تصمیم شماره پنج: با خود بد حرف نزنید و برای ملاقات با یک فرد خاص برای خود زمان تعیین نکنید

شاید زمان زیادی از مجرد بودن شما گذشته باشد و به همین دلیل برای پیدا کردن یک فرد مناسب دستپاچه هستید و فکر می کنید باید هرچه سریع تر او را بیابید. دوری لیواک – نویسنده کتاب «سال های ترس» در این رابطه می گوید: «خود تخریبی کار بسیار ساده ای است اما شاید این مسایل باعث شوند تا درونگراتر شویم و با دیگران در مسیر درست ارتباط برقرار کنیم. به خودتان فرصت دهید و خیلی سخت نگیرید. همین که ما از بیرون تحت فشار از طرف خانواده ها برای زودتر ازدواج کردن هستیم، کافیست و اینکه بخواهیم از درون نیز خودمان را اذیت کنیم واقعا بیرحمانه است. هر چه کمتر به زمان ازدواج خود فکر کنیم و خود را آزار دهیم، رابطه های ما در مسیر سالم تر و درست تری پیش خواهند رفت. و به این ترتیب می توانیم خود و رابطه هایمان را در مسیر درست هدایت کنیم.»

راهکار: سعی کنید برای زمان خود برنامه ریزی کنید. اگر به طور مرتب ورزش نمی کنید سعی کنید آن رادر برنامه ثابت هفتگی خود بگنجانید. تحقیقات جدید نشان داده است که اضافه کردن حتی چند دقیقه ورزش سخت به برنامه ورزشی خود می تواند به شما در بالا بردن اعتماد به نفس و کنار آمدن با شرایط پراسترس کمک بسزایی بکند. ورزش را حتما در برنامه های خود بگنجانید.

فرمول دوستیابی , تهیه الگوی دوستیابی

فرمول دوستیابی , تهیه الگوی دوستیابی, فکر می کنید برای دوستیابی روش و فرمول خاصی وجود داشته باشد ؟ اگر می خواهید پاسخ این سوال را بدانید در ادامه مطلب با ونوس نت همراه شوید

آیا تاکنون با خود عهد بسته اید که من بعد در انتخاب شریک رابطه خود بیشتر دقت کنید؟ اما آیا قادر خواهید بود بدون یک فرمول منطقی به خواسته خود دست یابید؟

فرمول دوستیابی شما را یاری میدهد تا الگوی  روابط ناموفق پیشین خود را شناسایی کرده و آنها را تغییر دهید. همچنین نیازها و شرایط مقتضی روابط آینده را برای شما ترسیم میسازد.

خانم و یا آقای دلخواه =F + P + CS = R + N

F= فاکتور شکست = دلایل شکست روابط پیشین.

P= دلایل شما برای عدم انتخاب مجدد شریک پیشین خود.

CS= تغییر در خود = تغییراتی که شما در خود ایجاد خواهید کرد چنانچه به گذشته بازگشته و مجددا انتخاب کنید.

R= احتیاجات = خواسته هاییکه در رابطه شما باید برآورده گردند. این شرایط و خواسته ها می باید مشخص و ثابت باشند. احتیاجات مواردی است که همواره در رابطه شما باید برآورده گردند وگر نه موجب ناخشنودی و شکست در رابطه شما میگردند.

N= نیازها = نیازها خوسته هایی است که شما تمایل دارید در رابطه برآورده گردند اما در صورت عدم برآورده شدن در ۱۰۰% موارد، موجب شکست و مشکل خاص در رابطه شما نمیگردند.

فرمول میزان شکست در ازدواج (طنز آمیز):

میزان شکست = (صداقت، علاقه و عشق – نفرت، حسادت و خیانت) + (میزان سهم خانم از ثروت شوهر – میزان ثروت شوهر) + (میزان و کیفیت روابط جنسی – میزان مشاجرات)

تکنیک های موفیت در دوست یابی سالم

تکنیک های موفیت در دوست یابی سالم

ضرورت و اهمیت دوست:
با توجه به این که انسان موجودی اجتماعی است و برای ارائه حیات خویش نیاز به ارتباطات در جامعه دارد. پس انسان در تمام دوران حیات نیازمند به رفاقت و دوستی با دیگران است. انسان ها نه تنها با هم انس می گیرند و با مصاحبت و هم نشینی وسایل شادمانی و شادی یکدیگر را فراهم می سازند، بلکه هر دوستی، به میزان ارتباط و هم نشینی، در روح و روان رفیق خودش نفوذ می کند و بر عقاید، اخلاق، گفتار، و کردار او اثر می گذارد.
بزرگان گفته اند «درباره هیچکس به نیکی یا بدی نمی توانیم قضاوت کنیم، مگر این که دوستانش را بشناسیم. آدمی با صفات همنشینان و دوستان صمیمی اش شناخته می شود. بر این اساس انتخاب دوست و هم نشین برای جوانان از حساس ترین مسائل دوران جوانی است.
امام علی ـ علیه السلام ـ می فرماید: «عاجزترین مردم کسی است که از نظر دوست یابی عاجز باشد و عاجزتر از او کسی است که دوستی را که به دست آورده؛ از دست بدهد.»
از این رو بهترین و مناسب ترین دوستان را انتخاب کنیم و همواره دوستی هایمان را مستحکم کنیم و آن را پاس بداریم.
ویژگی های دوست خوب:
این ویژگی ها به ترتیب زیر است.
1- اخلاق خوب و پسندیده
2- صداقت و راست گویی
3- راز داری و امانت داری
4- حسن مشاوره، راهنما و هدایت کننده
5- صبور و تحمل شداید و ناملایمات در کنار دوست
6- تواضع، فروتنی و نداشتن تکبر، غرور و حسد
7- شفقت و مهربانی
8- گذشت و فداکاری
9- همراهی و همدلی و وفاداری
10-انعطاف پذیری
11-جوانمردی و همیاری دوستان سالم
12-دارای رشد عقلانی و دانا
13-با ایمان و تقوا دوری کننده از گناه
14-دست گیری و یاری در حل مشکلات
15-بزرگواری و نجابت
16-اهل خیر و دعوت کننده به نیکی ها
17-دوستی برای خداوند نه مطامع دنیوی
روایت: مردی از امام حسین خواست که دوست و هم نشین وی باشد، امام سه شرط را برایش مطرح نمود و فرمود:
1ـ اول آن که از من ستایش و تعریف نکنی، زیرا من نسبت به خودم از تو آگاه ترم.
2ـ مرا دروغگو ندانی؛ زیرا دروغگو رأی و عقیده درستی ندارد.
3ـ مبادا در برابر من از کسی غیبت کنی.
چون آن مرد شرایط دوستی با آن حضرت را دشوار دید گفت می خواهم از درخواست خود منصرف شوم. امام ـ علیه السلام ـ فرمود: آری هر طور می خواهی انجام بده.
وظایف متقابل دوستان
1ـ احترام متقابل
2ـ درک شرایط همدیگر
3ـ محبّت و ابراز عشق و علاقه
4ـ گذشت و فروتنی در سختی ها و شرایط بحرانی
5ـ همدلی و هم دردی
6ـ مشارکت در حل مشکلات
7ـ صداقت و راز داری
8ـ و …
شیوه های انتخاب دوست
1ـ آگاهی و شناخت لازم نسبت به فرد مورد نظر (دوست) و خانواده اش. این آگاهی می تواند به شیوه های پرسش و پاسخ از دوستان، همسایگان، همکلاسان، بستگان و آشنایان و غیره ایجاد گردد.
2ـ مشاهدات عینی رفتار های فردی و اجتماعی. این امر می تواند با مشاهدات غیابی و نامحسوس والدین، مربیان و مشاوران، در گروه های هم سن و سال، اردوهای تفریحی، اعیاد و مراسم اجتماعی، میادین ورزشی، مجامع مذهبی و حتی گردهمایی های خانوادگی بعمل آید.
نکته: نقش خانواده بعنوان مشاور دلسوز نمود ویژه ای دارد، به طوری که پدر و مادر می توانند با ایجاد جلب اطمینان و اعتماد به حرف های فرزند خود گوش کنند، با او همدلی نمایند و کمک کنند فرزندشان ندانسته از ناحیه دوستان کج اندیش و کوتاه فکر گمراه نشود. اگر والدین بتوانند خطر رفیقان ناصالح را به جوانان خود بفهمانند و با منطق شیوا و خیرخواهانه آنان را از زیان های جبران ناپذیر معاشرت با عناصر تبهکار آگاه سازند، توانسته اند موجبات خوشبختی و سعادت فرزندان خویش را فراهم آورند.
3ـ آزمودن دوست. راه های زیادی برای آزمایش دوست وجود دارد، از جمله این که مثلاً ببیند در سختی ها و مشکلات چگونه شما را یاری می کند و آیا شما را در چنین روزی تنها می گذارد یا همدل و همراه شما است. و یا مثلاً رفتار و برخورد او در سفر چگونه است، چرا که آدمی در سفر، لباس تکلّف و ریا را از تن خود می کند و آن طور رفتار می کند که واقعاً می اندیشد؛ این جا است که می توان او را به آسانی آزمایش کرد.
عوامل فروپاشی و ترک دوستی:
1- دروغگویی
2- بی احترامی نسبت به یکدیگر
3- استبداد
4- بد زبانی و دشنام
5- عدم درک متقابل
6- کینه توزی و لج بازی، بگو مگو کردن و بحث و مجادله بیش از حد
7- تحقیر و شماتت همدیگر
8- بی توجهی به کمالات همدیگر
9- اسراف و تبذیر
10-حسادت، خساست و تنگ نظری
11-تعارض در احساسات و عواطف همدیگر مثل نفرت در مقابل محبت
12-سخن چینی و عیب جویی
رعایت موارد زیر موجب تحکیم دوستی شما با دیگران خواهد شد:
1- نسبت به نزدیک ترین دوستان خود، وقت شناس باشید.
2- با آن ها صادقانه برخورد کنید.
3- در برخورد با آن ها ادب را کاملاً رعایت کنید.
4- با آن ها مهربان باشید.
5- اشتباهات خود را بپذیرید و در صورت لزوم از آن ها پوزش بخواهید.
6- امکانات خود را در نظر بگیرید و از وعده و وعیدهای بی جا بپرهیزید.
7- راز نگهدار باشید.
8- تا جایی که ممکن است از دوستان وام نگیرید.
9- از آن ها توقع بی جا و بی مورد نداشته باشید.
10-نسبت به آن ها با گذشت و فداکار باشید.
11-در غیاب آن ها به نیکی یاد کنید.
12-زود رنج نباشید و هرچه سریع تر در صدد رفع دلتنگی های خویش برآیید.
13-از شوخی و مزاحی که به شخصیت آن ها لطمه وارد می سازد، اجتناب کنید.
14-عیب های آن ها را با رعایت احترام و در خلوت به آن ها بگوئید.
15-محبت و علاقه خود را همواره ابراز کنید و با آن ها خوش برخورد باشید.
16-هر از چند گاهی به همدیگر هدیه دهید.
17-نسبت به آن ها خوشبین باشید و به نظراتشان احترام قایل شوید.
18-در سختی ها و هنگام بروز مشکل با یکدیگر مدارا کنید.

برای دانلود برنامه دوست یاب اینجا را کلیک کنید

روش های دوست یابی برای دخترا و پسرا

روش های دوست یابی برای دخترا و پسرا , با 10 روش شگفت انگیز دوست یابی آشنا شوید. در مقالات قبلی شما را با ربات چت و دوست یابی تلگرام ، آشنا کردیم. در این مطلب میخواهیم به ده روش دوست یابی در دنیای واقعی بپردازیم

آیا تا به حال برای دوستیابی از شیوه‌ی خاصی استفاده کرده اید؟ آیا به دنبال روش دوست یابی هستید؟ آیا ذاتا معاشرتی هستید و سریع دوستی برای خودتان پیدا می‌کنید یا اینکه مهارت خاصی در دوست یابی دارید؟

اکثرِ ما بیش از ۱۰۰ نفر (همه‌ی دوستان فیس‌بوکی و لینکداین‌ و سایر گروه‌های مجازی) را می‌شناسیم، ولی چند تا از آنها را می‌توانیم دوستان خوب‌مان بنامیم؟

پس، سوایِ بامحبت بودن(که خیلی خوب جواب می‌دهد)، ما آدم بزرگ‌ها چطور با هم دوست می‌شویم؟ گفتنِ “با من دوست می‌شی؟“ دیگر مثل وقتی که بچه بودیم جواب نمی‌دهد، این طور نیست؟

در این نوشتار ۱۰ روش دوست یابی به شما معرفی می‌شود:

۱. با آدم‌ها بجوشید

می‌دانم ممکن است در آغاز این کار عجیب یا معذب‌کننده به‌نظر برسد به‌خصوص اگر به سبک “با غریبه‌ها حرف نزن“ بار آمده باشید (برخلاف من که مادرم می‌توانست با هرکسی سر صحبت را باز کند و به گفت‌وگو بپردازد، حتی اگر آنها زبان مادرم را بلد نبودند! ). جوشیدن با کسانی که تمایل دارید با آنها دوست شوید، و شکستن حریم امن عزلت‌تان ارزش تلاش‌کردن را دارد. دعوت کردن آدم‌ها به یک رویداد می‌تواند روش بی‌نظیری برای شناخت بهترِ آنها باشد. اگر این کار گام بسیار بزرگی به نظر می‌رسد، پس برای شروع اول سر صحبت را باز کنید و بعد با آنها گرم بگیرید.

مطلب مرتبط: ۱۰ کشور جهان که مردمانش بیشترین میزان دوستی واقعی را دارند

۲. با دیگران گرم بگیرید

بسیار خوب، پس شما کسی را که دوست دارید دیده‌اید و حالا مایل هستید او را بیش‌تر بشناسید. چه باید کرد؟ از طریق ایمیل‌زدن به او، فرستادن درخواست دوستی در فیس‌بوک یا لینکت‌این، یا تلفن‌زدن، با او گرم بگیرید و این بار، از او بخواهید شما را در انجام کاری همراهی کند. بیش از یک گزینه هم پیشنهاد بدهید، مثلا نوشیدن، رفتن به یک رویداد یا قهوه خوردن. بی تردید بهترین روش دوست یابی گرم گرفتن با دیگران است.

۳. جوری با آدم‌ها رفتار کنید که انگار از قبل با هم دوست بوده‌اید

از صحبت‌کردن یا تعامل با آدم‌ها لذت ببرید، به آنها علاقمند شوید و واقعا به آن‌چه می‌گویند گوش دهید. در تعاملات‌تان عجله نکنید. کاری کنید آدم‌ها بفهمند برای‌شان وقت کافی می‌گذارید. وقتی این کار را بکنید امواج مثبتی می‌فرستید که شما را واقعا در نظر دیگران دوست‌داشتنی جلوه می‌دهد. یک نکته برای صاحبان کسب‌و‌کار: این کار در مورد مشتریان هم جواب می‌دهد- طوری با آنها رفتار کنید که انگار از قبل مشتری‌تان بوده‌اند و آن‌وقت ببینید چه اتفاقی می‌افتد.

۴. به آدم‌ها سلام کنید، به‌جای آن‌که منتظر شوید آنها به شما سلام کنند

به آدم‌ها محل بگذارید. شاید بهترینِ دوست یکدیگر نشوید، ولی بعدا که بخواهید سر بحث و گفت‌وگو را باز کنید اگر از قبل آشنایی داده‌باشید و ثابت کرده باشید خون‌گرم هستید و آمادگی دوست شدن را دارید، کار راحت‌تری در پیش خواهید داشت.

مطلب مرتبط: ۱۱نشانه‌ی دوستی واقعی نه مجازی

۵. از غیبت کردن بپرهیزید

یک گفتاورد ترکیه‌ای معروف هست که می‌گوید اگر “کسی پیش شما غیبت کرد، از شما هم پیش دیگران غیبت خواهد کرد! “ پس مراقب دوستی با آدم‌های اهل غیبت باشید. اگر در کسی که با او دیدار می‌کنید متوجه چنین خصلتی شدید- احتمالا او دوست ایده آلی برای‌تان نخواهد شد- مراقب باشید که چه چیزهایی را با او در میان می‌گذارید.

۶. خودتان باشید

وقتی خودمان باشیم(و دست از رفتاری که فکر می‌کنیم درست است برداریم) نور منحصربه‌فرد خود را به زندگی دیگران خواهیم تاباند، که به نوبه‌ی خود باعث می‌شود آنها از این که خودشان باشند با ما احساس راحتی کنند. فکر نمی‌کنم کسی دل‌اش بخواهد با یک آدم قلابی دوست شود.

۷. با دوستان دوست‌تان دوست شوید

یک روش سریع برای یافتن دوستان جدید، دوست شدن با دوستان دوست‌تان است. این آدم‌ها را در دورهمی‌ها یا میهمانی‌های دوست‌تان به‌راحتی می‌توانید بشناسید، یا اگر می‌دانید کسی که می‌خواهید با او آشنا شوید چه کسی است، دوست‌تان را به چیزی دعوت کنید، یا خودتان میزبان میهمانی یا دورهمی بشوید، و از دوست‌تان بخواهید دوست‌اش را همراه بیاورد. اگر به شدت خواهان دوست یابی هستید، حتی اگر خبر ندارید با چه کسی روبه رو خواهید شد، به میهمانی‌ها و رویدادها بروید. این یک فرصت برای دیدار با اشخاص جدید است.

۸. یک کلاس سرگرم‌کننده بردارید یا به یک تیم ورزشی بپیوندید

فرصت‌های یادگیری بسیاری برای بزرگ‌سالان هست. مثلا آشپزی، جواهرسازی یا کلاس یوگا را امتحان کنید یا به یک تیم ورزشی بپیوندید- تیم فارغ التحصیلان دانشگاه، یک رقابت محلی، یا درست کردن یک تیم اجتماعی که ترکیبی از همکاران‌تان، دوستان تان و دوستان همکاران‌تان باشد.

. به فارغ‌التحصیلان، دانشجویان قدیمی یا دیگر گروه‌های شبکه‌ای بپیوندید:

هنوز، گروه‌ها و موسسه‌های متعددی هستند که در طول سال میزبان رویدادهای مختلفی هستند و شما می‌توانید به آنها بپیوندید. من خودم عضو دو گروه هستم- شبکه‌ی آدلاید(از سال ۲۰۰۰) و اس.ای.اس.اس.آی و ازطریق هر دوی آنها چند دوست بی‌نظیر پیدا کرده‌ام.

۱۰. تنها مسافرت کنید:

دنیا را بگردید و با آدم‌های هم‌فکر ارتباط برقرار کنید. من در یک تورِ ۱۰ روزه‌ی داخل اروپا در دهه‌ی دوم زندگی‌ام به تنهایی سفر کردم، و در عرض یک ساعت، ۵ دوست پیدا کردم که برای همسفری عالی بودند. و، جالب آن‌که، دو تا از آنها الان با هم ازدواج کرده‌اند.

روش های دوست یابی برای مجردها

روش های دوست یابی برای مجردها

فراد مجرد بسیاری در جامعه وجود دارند که دوست دارند دوست یا شریک زندگی خوبی برای خود بیابند و با آنها لحظات خوشی را برای خود رقم بزنند. شاید برخی از ما در رابطه های اشتباهی گرفتار شده باشیم و مسایل تلخی را در زندگی خود تجربه کرده باشیم. در این مطلب سعی کرده ایم چندین راهکار برای داشتن یک قرار ملاقات درست و سالم و راه هایی برای یافتن دوست مناسب را برایتان نام ببریم.

تصمیم شماره یک: در آینده زندگی کنید

کارول برودی فلیت – نویسنده کتاب «بیوه ها دشنه در دست دارند» می گوید: هرگز رابطه آینده خود را بر اساس رابطه های قبلی پایه گذاری نکنید. همه ما در زندگی با افراد دروغگو یا افرادیکه با ما هیچ سنخیتی نداشته اند، روبه رو شده ایم و تجربیات بدی در زندگی داشته ایم. بنابراین، بهترین کار این است که به گذشته لبخندی بزنید و آن را رها کنید. ذهن خود را برای احتمالات آینده باز کنید و هرگز فرد جدیدی را بر اساس تجربیات گذشته خود بی جهت محکوم نکنید.

راهکار: نام افرادی که تجربه تلخی برای شما به جا گذاشته اند را روی کاغذ بنویسید و آن را بسوزانید. این راهکار بسیار مفید و بی ضرر است و می توانید از این پس با احساسات بهتری در رابطه خود پیش بروید.

تصمیم شماره دو: رابطه های بیمار، افلاطونی و … را رها کنید

اگر در رابطه ها و دوستی هایی گرفتار شده اید که هیچ چیز مثبتی ندارند و به هیچ نتیجه ای هم نخواهند رسید، بهتر است هر چه سریع تر خود را از این شرایط خلاص کنید و به آن رابطه خاتمه ببخشید. این تصمیمی است که شارلوت میلوت برای سال جدید خود در نظر گرفته است. او می گوید: «من تصمیم گرفته ام تا به دوستی هایی که سالم، حمایت کننده و اصولی نیستند پایان ببخشم.» او همچنین اراده کرده است که دیگر به دنبال افراد جدید نگردد. او می گوید:«رابطه هایی که معنادار هستند با جست و جوی من برای یافتن یک نفر به عنوان دوست، شکل نمی گیرد. من باید زندگی معمولی خود را داشته باشم و از آن لذت ببرم تا سرانجام یک روز بدون اراده با فردی روبه رو شوم که دوست دارم همه عمر در کنارش باشم. به این ترتیب هر دو ما به این رابطه تمایل خواهیم داشت و آن را آغاز خواهیم کرد.»

راهکار: سعی کنید تا حد امکان خود را خوشحال و سرزنده نگه دارید و خود را مشغول کنید. به طور مثال می توانید در کلاس عکاسی که همیشه دوست داشته اید، ثبت نام کنید. با همسایه های خود رابطه نزدیک تری برقرار کنید. برای زندگی خود برنامه هایی تنظیم کنید که تاکنون هرگز انجام نداده اید.

تصمیم شماره سه: قرار بگذارید

این تصمیم کاملا واضح و شفاف است. اگر دلتان شکسته است، بهترین راه برای مرحم گذاشتن روی آن، این است که بیرون بروید و با فرد دیگری قرار بگذارید. این کاری است که مری آن لوری انجام داده است. کاری که او کرده به هیچ وجه کوچک و بی ارزش نیست. او توانسته بعد از جدا شدن از زندگی ای که 31 سال ادامه داشته است دوباره روی پای خود بایستد. او می گوید:«آخرین قرار رسمی من به سال 1975 میلادی برمی گردد. من هرگز نخستین دیدار خود را با همسرم فراموش نمی کنم. من با دوچرخه به محل قرار رفتم و در آنجا یکدیگر را ملاقات کردیم.»

راهکار: اگر سال ها از تمام کردن رابطه شما گذشته است و خودتان نمی توانید فرد مناسبی بیابید، می توانید از دوستان خود بخواهید تا در یافتن فرد موردنظر به شما کمک کنند. اگر در رابطه قبلی خود دچار مشکل بوده اید، برای فراموش کردن غم های خود پیش مشاور بروید تا بتوانید سریع تر روند بهبود را طی کنید و پیش از آغاز یک رابطه جدید، کاملا شاد و سلامت باشید. سعی کنید در رابطه بعدی خود به مکان هایی که همیشه می رفته اید، نروید. برای نخستین دیدار خود مکانی را انتخاب کنید که تاکنون به آنجا نرفته اید. این کار نه تنها این مکان را برای شما ارزشمند و خاص می کند بلکه باعث می شود دیگر کمتر یاد تجربه تلخ قبلی خود بیفتید.

اگر در میانه زندگی خود به یکباره مجرد شده اید، نگران نباشید افراد بسیاری همچون شما در جامعه وجود دارند و می توانید با آنها دوست شوید.

تصمیم شماره 4: سعی کنید بیشتر بیرون بروید و به مکان هایی که مجردها جمع می شوند سر بزنید

با در خانه نشستن نمی توانید فرد موردنظر خود را بیابید. بنابراین سعی کنید به جاهایی بروید که بیشتر جوان ها و مجردها در آنجا جمع می شوند و با آنها ارتباط برقرار کنید. دیوی الکساندر در این رابطه می گوید: «من تصمیم گرفتم در طول هفته بیشتر با دوستانم بیرون بروم و در این راه افرادی را ملاقات می کردم که هرگز در آخر هفته ها آنها را نمی دیدم. »

راهکار: گزینه اول: می توانید دوست خود را در اینترنت و وب سایت های شبکه های اجتماعی یا اتاق های گفت و گو پیدا کنید. گزینه دو: بیرون بروید و در کافی شاپ یا رستوران بنشینید و شاید فرد مجرد دیگری نیز تنها آمد و خواست تا با شما یک قهوه بنوشد. یک راهکار دیگر این است که در تورهای تفریحی و مسافرتی که بیشتر مجردها می روند، ثبت نام کنید.

تصمیم شماره پنج: با خود بد حرف نزنید و برای ملاقات با یک فرد خاص برای خود زمان تعیین نکنید

شاید زمان زیادی از مجرد بودن شما گذشته باشد و به همین دلیل برای پیدا کردن یک فرد مناسب دستپاچه هستید و فکر می کنید باید هرچه سریع تر او را بیابید. دوری لیواک – نویسنده کتاب «سال های ترس» در این رابطه می گوید: «خود تخریبی کار بسیار ساده ای است اما شاید این مسایل باعث شوند تا درونگراتر شویم و با دیگران در مسیر درست ارتباط برقرار کنیم. به خودتان فرصت دهید و خیلی سخت نگیرید. همین که ما از بیرون تحت فشار از طرف خانواده ها برای زودتر ازدواج کردن هستیم، کافیست و اینکه بخواهیم از درون نیز خودمان را اذیت کنیم واقعا بیرحمانه است. هر چه کمتر به زمان ازدواج خود فکر کنیم و خود را آزار دهیم، رابطه های ما در مسیر سالم تر و درست تری پیش خواهند رفت. و به این ترتیب می توانیم خود و رابطه هایمان را در مسیر درست هدایت کنیم.»

راهکار: سعی کنید برای زمان خود برنامه ریزی کنید. اگر به طور مرتب ورزش نمی کنید سعی کنید آن رادر برنامه ثابت هفتگی خود بگنجانید. تحقیقات جدید نشان داده است که اضافه کردن حتی چند دقیقه ورزش سخت به برنامه ورزشی خود می تواند به شما در بالا بردن اعتماد به نفس و کنار آمدن با شرایط پراسترس کمک بسزایی بکند. ورزش را حتما در برنامه های خود بگنجانید.

برای دانلود نرم افزار دوست یابی اینجا را کلیک کنید

از مطلب

تکنیک های موفیت در دوست یابی سالم

دانلود رایگان کتاب آیین دوست یابی دیل کارنگی pdf

دانلود رایگان کتاب آیین دوست یابی دیل کارنگی

کتاب آیین دوست یابی دیل کارنگی

کتاب های ارزشمندی در دنیا وجود دارند که هر بار با خواندن یکی از آن ها می توانیم دنیای جدیدی را تجربه کنیم و چیزهایی را یاد بگیریم که بتوانند به ما کمک کنند تا زندگی بهتری داشته باشیم . اما متاسفانه در عصری که ما زندگی می کنیم برای خواندن کتاب هایی با تعداد بیشتر از  ۱۰۰ صفحه وقت نداریم و اگر کتابی را شروع می کنیم نمی توانیم آن را به پایان برسانیم . بخاطر همین موضوع تصمیم گرفتم خلاصه ی یک کتاب بسیار ارزشمند را در اختیار کسانی قرار دهم که به دلیل کمبود وقت نمی توانند متن کامل کتاب را مطالعه نمایند .

در اینجا سعی کرده ام تا چکیده و شیره ی اصلی این کتاب عالی را در اختیار خوانندگانم قرار دهم . امیدوارم که نهایت استفاده را از آن ببرند.

نکات مهم برای نهایت استفاده از این کتاب ارزشمند

من معتقدم که این یک کتاب رفرنس برای ارتباطات است و هر کسی باید یک نسخه از آن را در خانه خود داشته باشد و هر روز صفحاتی از آن را مطالعه کند و یا وقتی در مورد ارتباطی خاص به مشکل برمی خورد کتاب را ورق بزند تا بحث مربوط به آن را پیدا کرده و چندین بار آن را مطالعه کند.

نکته بعدی این است که تکنیکهای این کتاب را در زندگی شخصی خودتان کاملاً به کار بگیرید. وقتی در بعضی از سمینارها و کارگاههایم این کتاب را معرفی می کنم خیلی از افراد می گویند که قبلاً آن را مطالعه کرده اند و نیازی به مطالعه آن ندارند. در حالیکه این اصلاً درست نیست بلکه باید مرتب مطالعه کنیم، به کار ببندیم و بازخورد بگیریم.

من خودم با اینکه چندین بار این کتاب را مطالعه کرده ام ولی هر از چندگاهی دوباره صفحاتی از آن را مطالعه می کنم.

امیدوارم که از این کتاب نهایت استفاده را ببرید.

برای دانلود کتاب اینجا را کلیک کنید

برای دانلود نرم افزار دوست یابی اینجا را کلیک کنید